Miejsce, w którym możesz się rozluźnić, odzyskać siły i zadbać o siebie Место, где можно расслабиться, восстановить силы и позаботиться о себе
Touch Balance to przytulna studio masażu w centrum Warszawy. Touch Balance — уютная студия массажа в центре Варшавы.
Tutaj możesz oderwać się od codziennego pośpiechu, puścić nagromadzone napięcie i poświęcić czas swojemu ciału. Здесь вы можете отвлечься от повседневной суеты, отпустить накопившееся напряжение и уделить время своему телу.
Touch BalanceTouch Balance
Touch Balance to przytulne studio masażu w centrum Warszawy, 5 minut od stacji metra Rondo ONZ.Touch Balance — уютная студия массажа в центре Варшавы, в 5 минутах от станции метро Rondo ONZ.
Wszystko tutaj zostało stworzone po to, aby można było oderwać się od codziennego pośpiechu i poświęcić czas sobie.Здесь всё создано для того, чтобы вы могли отвлечься от повседневной суеты и уделить время себе.
Spokojna atmosfera, komfortowa przestrzeń i indywidualne podejście sprawiają, że masaż staje się nie tylko zabiegiem, ale przyjemnym rytuałem troski o siebie.Спокойная атмосфера, комфортное пространство и индивидуальный подход помогают сделать массаж не просто процедурой, а приятным ритуалом заботы о себе.
Julia KudinaЮлия Кудина
Specjalistka masażu ciała i twarzyСпециалист по массажу тела и лицаOd dziecka marzyłam o tym, aby pomagać ludziom się rozluźniać i czuć się lepiej. Swoją karierę zawodową rozpoczęłam od depilacji, gdzie nauczyłam się znaczenia delikatnego dotyku i uważności wobec klientów.С детства я мечтала помогать людям расслабиться и почувствовать себя лучше. Свою профессиональную карьеру я начала с депиляции, где научилась важности деликатного прикосновения и внимательности к клиентам.
W 2021 roku ukończyłam szkolenie z masażu u Tatiana Levinoy, znanej specjalistki. To otworzyło nowy rozdział w mojej karierze.В 2021 году я закончила обучение массажу у Татьяны Левиной, известного специалиста. Это открыло новую главу в моей карьере.
Moją największą siłą jest empatia. Szczerze się troszczę o to, jak czuje się każda osoba, i słucham, czego potrzebuje. Dla mnie masaż to połączenie profesjonalnej wiedzy z autentyczną troską o dobrostan człowieka.Моей главной силой является эмпатия. Я искренне забочусь о том, как чувствует себя каждый человек, и я слушаю, что ему нужно. Для меня массаж — это сочетание профессионального опыта с подлинной заботой о благополучии человека.
Dla kogo jest mój masażКому подходит мой массаж
Mój masaż jest dla ludzi, którzy prowadzą aktywny styl życia i chcą się zregenerować po sporcie lub codziennym stresie.Мой массаж подходит людям, которые ведут активный образ жизни и хотят восстановиться после спорта или ежедневного стресса.
Jest także dla tych, którzy chcą poświęcić czas sobie i swojemu zdrowiu, wziąć przerwę od pośpiechu i pozwolić sobie na chwilę spokoju.Это также для тех, кто хочет уделить время себе и своему здоровью, отвлечься от суеты и позволить себе немного спокойствия.
To dla ludzi w każdym wieku i na każdym poziomie aktywności. Każdy zasługuje na to, aby czuć się dobrze w swoim ciele i mieć spokój ducha.Это для людей любого возраста и уровня активности. Каждый человек заслуживает того, чтобы чувствовать себя хорошо в своём теле и иметь спокойствие ума.
Dostosowuję każdy seans do indywidualnych potrzeb moich klientów. Moje podejście zawsze jest osobiste i dostosowane do Ciebie.Я адаптирую каждый сеанс к индивидуальным потребностям моих клиентов. Мой подход всегда личный и подстроен под вас.
UsługiУслуги
Masaż klasyczny Классический массаж
Pomaga zmniejszyć napięcie mięśni, poprawić krążenie i ogólne samopoczucie. Помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и общее самочувствие.
Masaż relaksacyjny Расслабляющий массаж
Delikatny zabieg dla głębokiego rozluźnienia ciała i odpoczynku układu nerwowego. Мягкая процедура для глубокого расслабления тела и отдыха нервной системы.
Masaż limfatyczny Лимфодренажный массаж
Wspiera przepływ limfy, pomaga zmniejszyć obrzęki i przywrócić uczucie lekkości w ciele. Способствует улучшению лимфотока, уменьшению отёков и ощущению лёгкости в теле.
Masaż antycellulitowy Антицеллюлитный массаж
Skierowany na poprawę kondycji skóry, zmniejszenie obrzęków i poprawę napięcia tkanek. Направлен на улучшение состояния кожи, уменьшение отёчности и повышение тонуса тканей.
Masaż szyi i barków Массаж шеи и плеч
Szczególnie polecany osobom, które dużo czasu spędzają przy komputerze lub odczuwają napięcie w górnej części ciała. Особенно подходит людям, которые проводят много времени за компьютером или испытывают напряжение в верхней части тела.
Masaż stóp Массаж стоп
Zabieg, który pomaga rozluźnić całe ciało poprzez pracę ze stopami. Процедура, которая помогает расслабить всё тело через воздействие на стопы.
Relaksacyjny masaż twarzy Расслабляющий массаж лица
Pomaga rozluźnić mięśnie twarzy, poprawić mikrokrążenie i nadać skórze świeższy wygląd. Помогает снять напряжение мышц лица, улучшить микроциркуляцию и придать коже более свежий вид.
Kobido Kobido
Japońska technika masażu twarzy, której celem jest poprawa napięcia skóry i naturalne odmłodzenie. Японская техника массажа лица, направленная на улучшение тонуса кожи и естественное омоложение.
Mioplastyczny masaż twarzy Миопластический массаж лица
Głęboka praca z mięśniami twarzy, która wspiera poprawę konturów i ogólnej kondycji skóry. Глубокая работа с мышцами лица для улучшения контуров и общего состояния кожи.
Dla zapisu na seans nacisnij przycisk ponizejДля записи на сеанс нажмите кнопку ниже
Co daje masażЧто даёт массаж
Zmniejszenie napięcia mięśni Снятие мышечного напряжения
Głębokie rozluźnienie Глубокое расслабление
Uczucie lekkości w ciele Ощущение лёгкости в теле
Poprawa samopoczucia Улучшение самочувствия
Odpoczynek dla układu nerwowego Отдых для нервной системы
Regeneracja po stresie Восстановление после стресса
Możliwość zatrzymania się i zwolnieniaВозможность переключиться и замедлиться
Czas dla siebie i swojego zdrowia Время для себя и своего здоровья
Dlaczego wybierają Touch BalanceПочему выбирают Touch Balance
- Przytulne studio w centrum Warszawy Уютная студия в центре Варшавы
- 5 minut od metra Rondo ONZ 5 минут от метро Rondo ONZ
- Indywidualne podejście do każdej osoby Индивидуальный подход к каждому клиенту
- Szeroki wybór masaży ciała i twarzy Широкий выбор массажей для тела и лица
- Spokojna atmosfera Спокойная атмосфера
- Regularne podnoszenie kwalifikacji Регулярное повышение квалификации
- Wysoki poziom obsługi Высокий уровень сервиса
- Wygodna rezerwacja online Удобная онлайн-запись
Opinie klientówОтзывы клиентов
Najważniejsze jest to, z jakim stanem osoba wychodzi po masażu.Самое важное — это то, с каким состоянием человек уходит после массажа.
Często zadawane pytania Часто задаваемые вопросы
Nie, masażysta zawsze wychodzi z gabinetu podczas przebierania. Wchodzi dopiero po tym, gdy jesteś gotowy/a. To standard profesjonalnej etyki.Нет, мастер всегда выходит из кабинета во время переодевания. Он заходит только после того, как вы готовы. Это стандарт профессиональной этики.
Wiele osób rzeczywiście marznie podczas masażu — ciało się rozluźnia i temperatura lekko spada. Julia dysponuje podgrzewanym prześcieradłem. Jeśli nadal jest zimno, po prostu powiedz — masażysta zawsze może dodać ciepły koc.Многие клиенты действительно мёрзнут во время массажа, тело расслабляется и температура тела немного падает. Дополнительно у Юлии есть подогреваемая простынь. Если всё равно холодно, просто скажите, мастер всегда может добавить тёплое покрывало.
Na stół masażowy rozkładane są jednorazowe prześcieradła, wymieniane po każdym kliencie. Jest to w pełni higieniczne i bezpieczne. Dłonie masażysty są dezynfekowane środkiem antyseptycznym przed i po każdym seansie.На массажный стол стелются одноразовые простыни, которые меняются после каждого клиента. Это полностью гигиенично и безопасно. Руки мастер также обрабатывает антисептиком до и после каждого сеанса.
Po prostu powiedz masażyście i idź — nie wytrzymuj. Napinając mięśnie, nie będziesz w stanie się rozluźnić, a masaż nie przyniesie efektów.Если захотелось в туалет: просто скажите массажисту, идите, не терпите. Сжимая мышцы, вы не сможете расслабиться, и массаж не даст эффекта.
Profesjonalny masażysta patrzy na ciało oczami specjalisty — liczy się mięśnie i zdrowie, a nie zewnętrzne „niedoskonałości". Kompleksy dotyczące wagi, blizn, rozstępów czy owłosienia są powszechne, ale nie stanowią problemu. Jeśli jakiś obszar jest szczególnie problematyczny, można poprosić o jego pominięcie lub pracę przez ubranie.Профессиональный массажист смотрит на тело глазами специалиста — ему важны мышцы и здоровье, а не внешние «дефекты». Комплексы по поводу веса, шрамов, растяжек, растительности на теле — распространены, но не являются проблемой. Если какая-то зона особенно неприятна, можно попросить избежать её или работать через одежду.
Nikt nie zobowiązuje cię do rozmowy. Masaż to zabieg terapeutyczny, a nie rozmowa kwalifikacyjna. Wielu klientów woli milczeć, zamknąć oczy i się zrelaksować. Ale jeśli jest ci gorąco, zimno, boli lub czujesz dyskomfort — koniecznie powiedz.Никто не обязывает вас разговаривать. Массаж — это лечебная процедура, а не собеседование. Многие клиенты предпочитают молчать, закрыть глаза и расслабиться. Но если вам жарко, холодно, больно или некомфортно — обязательно скажите.
Tak, to absolutnie normalne i nawet dobrze — oznacza, że całkowicie się rozluźniłeś/aś. Wiele osób zasypia podczas masażu, szczególnie przy technikach relaksacyjnych. Masażysta kontynuuje pracę i nie budzi cię, chyba że musi coś sprawdzić.Да, это абсолютно нормально и даже хорошо — значит, вы полностью расслабились. Многие клиенты засыпают во время массажа, особенно если это расслабляющая техника. Мастер продолжит работу, не разбудит вас, если только не нужно что-то уточнить.